Martina Kabrhelová
Pomáhám lidem k jejich vysněné postavě, zdravému tělu a změnit životní styl, tak aby dokázali měnit své životy a zářili sebevědomím.
ONLINE LEKCE
Pondělí v 17.15 - JÓGA
Úterý 27.9. v 18.15 - Pilates s posilovací gumou
Středa 28.9. v 18.15 - svátek - necvičíme
Čtvrtek 29.9. v 18.15 - Pilates s kruhem
PIŠTE SI O PŘIPOJENÍ :)
Lekce vedené online přes platformu ZOOM stále v plném proudu, můžete se připojit v pohodlí a bezpečí Vašeho domova a takto budete ve spojení přímo se mnou.
Těším se na Vás!
Individuální výživový program Metabolic Balance® - sestavení osobního výživového plánu pro úpravu metabolismu.
Možnost objednání individuálního ošetření Dornovou metodou včetně Breussovy masáže.
Dornova metoda je šetrná terapie páteře a kloubů.
Na podporu a nastartování imunity stále nabízím fyzikální terapii Bemer - certifikovaný lékařský přístroj .
Proč cvičení Holywoodských hvězd? Nějaká reklama, nebo klišé? Ale vůbec ne – TAK TO PROSTĚ JE. 🤩 Skoro celých 75 let své existence byl PILATES téměř výhradně privilegiem několika zasvěcených a filmové hvězdy, profesionální tanečníci a sportovci – ano i boxeři – si ho hýčkali jako svoji tajnou zbraň. 😉 Jmenovitě jen malým zlomkem Marta Graham, Mylie Cyrus,...
Skvěle si užívat a přitom pomáhat dobré věci. Myslíte, že je to Utopie? Ani zdaleka není! Je to výzva a já mám výzvy ráda. Pro mne a dalších 1101 lidí se Utopie stala skutečností. A že to byla jízda! RUN IN COLORS – Běh v barvách. Výborná akce a světový fenomén, která se organizuje po celém světě a dostala se až k nám....
Jeden z nejhezčích okamžiků je, když mi přijde SMS s úplně krátkou zprávou „Dnes se nám narodila Anička ( Štěpánek, Vojtíšek, Adrianka ….) všechno proběhlo hladce a přirozeně a máme se výborně.“ Jsou to pro mne krásné momenty a hned se mi vybaví okamžik, kdy za mnou moje klientka přišla poprvé s tou úžasnou novinou, že čeká miminko. Malý zázrak...
Není náhoda to, že Vás přitáhl tento článek a ani název samotného článku není náhodný. Je to asi přirozené, že dost přemýšlím, co pro mne čtyřicítka znamená, nebo znamenat bude. Jak bych se asi měla cítit? Přece jen mne moje datum narození přesune do škatulky „střední věk“. Mám se cítit depresivně, že už mi není dvacet? Slyšela...
JARNÍ VÝZVA Jaro se přihlásilo celou svojí silou. A s ním i nová chuť do života a do nových začátků. Protáhnout tělo vysoko ke sluníčku, zavřít oči a vychutnat si první jarní paprsky, které prohřívají zimou zatuhlé údy i mysl. Jaro ve mně evokuje začátek něčeho nového. Mám chuť tvořit a usmívat se na celý svět. A nejsem v tom zdaleka sama 🙂 Se zimními kabáty...
Známe to asi všichni. Jémine, jak já se potřebuji protáhnout a nebo: Já tak potřebuji cvičit, cítím to v kostech a tělo už tak moc bolí…. Ale musím ještě dát prádlo do pračky, umýt nádobí, napsat s ratolestmi úkoly a děti i manžel pláčou, že mají hlad ……. Víc jak deset minut fakt nedám. A není Vám náhodou povědomé třeba…. Do zítra se...
